5-HTP

5-HTP è l'abbreviazione di 5-idrossitriptofano, un amminoacido non essenziale coinvolto sia nella sintesi di Serotonina, a valle della Melatonina.
Potresti aver sentito che la Serotonina (o 5-idrossitriptamina) ha un ruolo in molte funzioni, tra cui regolazione del sonno, . È stata descritta come una "chimica felice" per via del suo rapporto con la felicità e il benessere. Essa contribuirà negli allenamenti anche nel favorire la perdita di peso.
Molti ricercatori hanno concluso che la serotonina aumenta la sazietà piuttosto che una riduzione dell'appetito.

5-HTP (Hydroxytryptophan) della Genetic Nutrition è un integratore a base di 5-idrossitriptofano estratto dai semi di Griffonia Simplicifolita tit. al 99%, tra i più potenti della sua categoria
Precursore naturale della Serotonina, è un integratore che facilita il rilassamento ed il riposo ed è di auspicabile utilizzo per controllare la fame diminuendo lo stress psicofisico della dieta restrittiva, oltre ad essere ottimo contro la depressione ed ansia.
Prodotto ideale per normalizzare il ciclo sonno-veglia, può essere assunto per supportare le diete dimagranti nonchè per sfruttare a pieno il recupero e le fasi di sonno profondo.

Questo supplemento rilascia il Triptofano che viene convertito in Serotonina e quindi in Melatonina. Esiste infatti una correlazione tra gli ormoni che in maniera sinergica, agendo sul rilassamento neurale, migliorano il sonno e il riposo.
Molti atleti non considerano molto l'importanza di un completo riposo notturno, infatti, proprio durante la notte, grazie a un adeguato riposo, il nostro organismo riesce a ottimizzare con una corretta nutrizione i processi di recupero, di costruzione del tessuto magro, e a seconda del tipo di dieta e dimagrimento.

Durante un periodo di intenso stress psicofisico, inoltre, la Serotonina risulta essenziale per ostacolare i disturbi del sonno come l'insonnia, un problema purtroppo comune che viene solitamente amplificato anche dall'utilizzo di supporti per il pre-workout contenenti stimolanti del sistema nervoso.

L'eccezionale prodotto della Genetic Nutrition è quindi un integratore da assumere per migliorare il sonno, il riposo e per supportare la lipolisi, migliorando la composizione corporea dell'atleta.
Questo prodotto inoltre rilascia gradualmente il nutriente, peculiarità molto importante in quanto durante la notte c'è bisogno di un continuo supporto di idrossitriptofano.